Cuidados na Terceira Idade: Como Viver Mais e Melhor
Cuidados na Terceira Idade. Viver bem na terceira idade é um tema que está ganhando cada vez mais destaque. Com o avanço da medicina e a conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde, as pessoas estão vivendo mais e, o melhor, com qualidade. Mas você sabe como os cuidados com a fisioterapia podem […]
Caminhada: O Passo Simples para um Coração Mais Forte
Tempo de leitura: 4 minutos Olá, amigos do bem-estar! Hoje vamos falar sobre uma atividade que todos nós podemos fazer e que faz maravilhas pelo nosso coração: a caminhada. Isso mesmo, algo tão simples quanto caminhar regularmente pode ser um dos melhores presentes que você dá ao seu coração. Primeiro, vamos entender por que o […]