Arroz doce zero açucar

Junho chegou trazendo o cheirinho de festa junina no ar — e com ele, vem a vontade de saborear aquelas delícias típicas como arroz doce, canjica, pamonha e muito mais. Mas e quem precisa controlar o açúcar no sangue? Calma, que tem solução!

Se você tem diabetes, pré-diabetes ou está de olho na glicemia alta, essa receita de arroz doce sem açúcar vai te conquistar. É saborosa, cremosa e perfeita para aproveitar o São João com saúde e sem culpa!

🎉 Receita de Arroz Doce Sem Açúcar

Ideal para diabéticos, low sugar, zero açúcar e festas juninas saudáveis

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de arroz lavado e escorrido

• 4 xícaras (chá) de água

• 1 pedaço de pau de canela

• ½ xícara (chá) de adoçante granular (culinário)

• 3 colheres (sopa) de Leite MOLICO® em pó

• 1 xícara (chá) de água (para dissolver o leite)

• 3 cravos-da-índia

• Canela em pó para polvilhar

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque o arroz, a água e a canela em pau. Cozinhe em fogo baixo, com a panela semitampada, até o arroz amaciar e ainda restar um pouco de líquido.

2. Dissolva o Leite MOLICO® na xícara extra de água e adicione à panela com o adoçante e os cravos.

3. Cozinhe por mais 1 minuto, desligue o fogo e pronto!

4. Sirva morno ou frio, polvilhado com canela.

✅ Por que essa receita é saudável?

• Zero açúcar: feita com adoçante, perfeita para quem controla a glicemia.

• Fonte leve de cálcio: com Leite MOLICO®, ideal para quem quer manter a alimentação equilibrada.

• Perfeita para diabéticos: uma sobremesa junina sem abrir mão do sabor tradicional.

🌽 Arroz Doce Fit para Festas Juninas

Se você procura por receitas juninas saudáveis, essa é uma opção deliciosa e simples de preparar. Além de ser arroz doce para diabéticos, também é ótimo para quem quer reduzir o consumo de açúcar sem deixar de curtir o melhor do São João.

E se você tem necessidade de controlar o açucar do seu sague, lembre-se de se alimentar bem, se exercitar e fazer exames periódicos.

Então capriche no chapéu, solte o “Êta trem bão!” e aproveite essa delícia sem medo!